Sonnenschutz ist wichtig! Inzwischen dürfe es allgemein bekannt sein, dass unsere Haut vor allem im Sommer einen guten Schutz braucht – auch im Schatten! Ein Sonnenbrand ist immer eine Verletzung der Haut (einer normalen Verbrennung gleichzusetzen) und sollte unbedingt vermieden werden. Nicht nur dass durch zu viel Sonne und Verbrennungen unsere Haut schneller altert, es mehr lesen
Autor: Grätzlschwester
Wacholder-Tonic – perfekte Pflege bei fettiger Haut
Wacholder-Tonic Wacholder ist nicht nur ein hervorragendes Würzmittel sondern auch sehr gut für die Hautpflege. Die kleinen schwarzen Beeren wirken antiseptisch und entzündungshemmend, durchblutungsfördernd und muskelentspannend. Daher eignen sie sich besonders für die Pflege bei fettiger / unreiner Haut. So stellst Du es her: Dazu brauchst Du nur drei Zutaten: Wacholderbeeren Essig oder Essigessenz Aqua mehr lesen
Set Nurse – als DGKP am Filmset
Zu den besten Jobs kommt man meist durch Zufall. Hätte mir wer vor ein paar Monaten gesagt, dass ich mal „beim Film“ arbeiten würde, hätte ich nur herzlich gelacht. Was bitte, macht eine Diplomierte beim Film? Aber erstens kommt es anders und zweitens als man denkt. Die Krise als Chance Jeden von uns hat der mehr lesen
Hilfreiche Tipps gegen Stress im Alltag
Stress ist so ziemlich das Schlechteste für unsere Gesundheit, was es gibt. Inzwischen ist das auch relativ gut bekannt – trotzdem sind viele von uns täglich im Hamsterrad unterwegs. Gewollt und ungewollt. Was macht Stress im Körper? Ein gewisses Quantum an Stress ist für den Körper sogar positiv: er bringt uns zu Höchstleistungen und lässt mehr lesen
Ätherische Öle für die Chakren
Die Chakren sind Energiezentren entlang unserer Wirbelsäule, die einen maßgeblichen Einfluss auf unser körperliches, emotionales und spirituelles Wohlbefinden haben. Jedes Chakra steht in Verbindung mit bestimmten Aspekten unseres Lebens und kann durch verschiedene Einflüsse blockiert oder gestärkt werden. Eine wirksame Methode, um die Chakren in Balance zu bringen, ist die Verwendung von ätherischen Ölen. In mehr lesen